Fysiotherapie, haptonomie en viscerale therapie
” Om gezond te zijn moet het lichaam in balans zijn. Er moet altijd een dynamisch evenwicht zijn van meerdere systemen: fysiek, mentaal en emotioneel. “
Sylva Bakker
Praktijk Balans biedt fysiotherapie, haptonomie (waaronder haptonomische zwangerschapsbegeleiding) en viscerale therapie vanuit een holistische visie.
Fysiotherapie
Fysiotherapie houdt zich bezig met de fysieke kant van ons lichamelijk welzijn op het gebied van spieren, botten en gewrichten. Het is een aloude vorm om klachten aan ons ‘steun- en bewegingsapparaat’ op te lossen of dit te optimaliseren. Uitgangspunten van Balans zijn mobiliseren (het soepel maken van gewrichten), detoniseren (het wegnemen van teveel aan spierspanning) en coördineren (het weer soepel kunnen bewegen).
Haptonomie
Bij haptonomie gaat het om de balans tussen lichaam, gevoel en verstand. Het laat je inzien wat voor een effect emoties (zoals verdriet, angst, stress en boosheid) hebben op ons lichamelijk functioneren. Haptonomie is niet alleen therapeutisch inzetbaar. Het is ook heel bruikbaar in het dagelijks leven. Haptonomie wordt bijvoorbeeld veel toegepast door (top)sporters of bij haptonomische zwangerschapsbegeleiding.
Viscerale therapie
Viscerale therapie is gebaseerd op het principe dat alle organen, botstructuren, spieren, zenuwen en bloedvaten zijn omgeven door bindweefsel (fascieën). Door beperkingen in het bindweefsel, door bijvoorbeeld trauma’s, operaties, ontstekingen of grote fysieke/emotionele spanning op één plek, kunnen klachten zich op een hele andere plek in het lichaam uiten dan daar waar de oorzaak ligt. Met viscerale therapie kan de ontstaansplek van een klacht worden opgespoord en behandeld.